一、什么是“三九貼”“三九灸”？ “三九貼”“三九灸”有什么作用？

    三九天是一年中最冷的季節(jié)，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，此時，人與自然界一樣，都進入到陰盛陽衰的極致狀態(tài)，同時，冬季也是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節(jié)。在冬季最冷的三九時節(jié)，以辛散溫補的藥物貼敷或者艾灸在人體特定穴位及部位，可增加機體免疫能力，達到治病，減少冬病發(fā)作的功效。

二、 那么“三九貼”“三九灸”與“三伏灸”“三伏貼”一樣嗎？

相同點：

    “三九貼”“三九灸”和“三伏灸”“三伏貼”都是一種穴位貼敷及艾灸療法，中醫(yī)的一種順應天地四時特定而變通應用的外治療法。根據(jù)中醫(yī)學“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“天人相應，天人合一”，人與自然和諧統(tǒng)一的理論，分別在夏季三伏天、冬季三九天進行穴位貼敷及灸療，通過藥物及艾灸的刺激，來達到防病治病的作用。

不同點：

    “三九貼”“三九灸”--是在農歷“三九”期間，選用具有辛散溫補的藥物，在特定穴位進行貼敷及灸療，以氣相應，以味相感，通過藥物和艾灸對穴位的溫熱刺激，溫煦肺經陽氣，強筋健體、扶正驅邪、調補陰陽、舒經活絡、調理臟腑、鼓舞正氣，此屬于“冬病冬防、冬病冬治”。還能夠對夏季“三伏灸”“三伏貼”療效起到加強和鞏固的作用，達到防病治病的保健目的。

    “三伏灸”“三伏貼”---是在農歷“三伏”期間，利用夏季氣溫高，人體陽氣充沛、氣血旺盛的有利時機，通過中藥敷貼穴位及艾灸療法來調整人體的陰陽平衡，祛除寒邪、宿疾、提高衛(wèi)外功能，此屬于“冬病夏治”。

 

 

 

 

三、“三九貼”“三九灸”的適應癥

1.呼吸類疾�。哼^敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、肺氣腫、哮喘、反復感冒等。

2.骨傷類疾病:  頸、肩、腰腿痛，各種急慢性軟組織損傷等。

3.風濕類疾病：風濕性關節(jié)痛、類風濕關節(jié)炎等。

4.內科類疾病：慢性胃腸炎、中風偏癱、高血脂、慢性疲勞綜合癥。

5.婦科類疾�。和唇洝⒃陆洸徽{、慢性盆腔炎等。

6.養(yǎng)生保健，由于免疫力低下、內分泌失調所致的各種疾病及各種陽虛、氣虛體質。

四．“三九貼”“三九灸”的正常反應  

    局部皮膚潮紅、輕微紅腫、小水泡、微癢、燒灼感、色素沉著等情況均為藥物的正常刺激作用，不需特殊處理。應注意保持局部干爽，不要搓、抓局部，也不要使用洗浴用品及涂抹其他止癢藥品，防止對局部皮膚的進一步刺激。

五、“三九貼”“三九灸”的的異常情況及處理措施

    如貼敷或者灸療處有燒灼或針刺樣劇痛，難以忍受時，可提前結束貼敷或者灸療。

（一）皮膚過敏可外涂抗過敏藥膏，若出現(xiàn)范圍較大、程度較重的皮膚紅斑、水泡、瘙癢現(xiàn)象，應立即停藥，進行對癥處理。出現(xiàn)全身性皮膚過敏癥狀者，應及時到皮膚科就診處理。

（二）小水泡：表面涂以龍膽紫或任其自然吸收，注意避免局部刺激。

（三）水泡較大者：先用消毒針從水泡下端挑破，排盡泡液，或用一次性注射器抽出泡液，然后涂以龍膽紫或燒傷濕潤膏。破潰水泡處也可涂以消炎軟膏，外用消毒敷料包扎，以防感染。水泡體積巨大，或水泡中有膿性分泌物，或出現(xiàn)皮膚破潰、露出皮下組織、出血等現(xiàn)象，行對癥治療。

六、“三九貼”“三九灸”的注意事項

（一）一切陰虛發(fā)熱性疾病、出血性疾病禁灸、禁貼。

（二）貼敷局部皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染或有較嚴重的皮膚病者禁貼禁灸。

（三）孕婦、嚴重心肺功能不全、結核、艾滋病及其他傳染類性疾病、過敏體質、皮膚潰破，禁忌敷貼、艾灸。

（四）治療前清潔皮膚。每次敷貼成人2-4小時，小兒30分鐘-1小時，灸40分鐘-1小時（2歲以下小兒禁灸禁貼）。

（五）局部有燒灼疼痛或小兒哭鬧不止，可提前取下；若溫熱舒適，可保留一段時間，視情況延長或縮短敷貼時間。小兒皮膚嬌嫩，應仔細觀察其反應，可縮短敷貼時間。

（六）敷貼、灸期間多飲水，忌劇烈運動，防藥物掉落。

（七）敷貼、灸期間注意防寒保暖、飲食清淡，忌食蝦蟹海鮮及生冷辛辣油膩食物。

（八）敷藥及艾灸處皮膚若出現(xiàn)瘙癢或紅色丘皰疹。局部起小水泡，一般不需特殊處理，應保持皮膚干燥清潔，切勿抓破水泡以防感染，必要時門診隨診

（九）敷貼、灸期間如出現(xiàn)其他反應，可電話咨詢或醫(yī)院就診。

2020年-2021年三九貼、灸時間表：

一九：2020年12月21日——2020年12月29日

二九：2021年12月30日——2021年1月7日

三九：2021年1月8日——2021年1月16日

加強：2021年1月18日

就診地址：張家界市中醫(yī)醫(yī)院針灸科（全科醫(yī)生培訓大樓三樓針灸門診部，五樓針灸住院部）

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咨詢電話：13907449903（屈主任）

                18107442200（覃醫(yī)生）

供稿：屈春艷

初審：王   源

終審：陳碧林  杜紅菊

微編：信息科